Nutricionista Clínica, Estética e Esportiva
Aqui a nutrição é real, leve e possível.
Apenas o que funciona, com acolhimento, técnica e resultado.
Aqui a nutrição é real, leve e possível.
Apenas o que funciona, com acolhimento, técnica e resultado.

Meu foco é a nutrição clínica e estética, com um olhar completo para quem deseja emagrecer, melhorar sua saúde e também se sentir bem com o próprio corpo.
Atendo mulheres que lidam com sobrepeso, obesidade, colesterol alto, diabetes, esteatose hepática e outras alterações metabólicas, sempre de forma personalizada.



Avaliação Nutricional
Análise do estado nutricional, hábitos alimentares e objetivos de saúde do paciente.
Elaboração de Cardápios Personalizados:
Criação de planos alimentares adequados às necessidades e preferências individuais.
Orientação Nutricional:
Aconselhamento sobre escolhas alimentares saudáveis e estratégias para uma alimentação equilibrada.
Monitoramento e Acompanhamento:
Sessões periódicas para avaliar o progresso, fazer ajustes necessários e manter a motivação.
Supervisão em Restaurantes,
Supervisão em Escolas Infantis,
Supervisão em Casas de Repouso.
"Qual é a melhor dieta para emagrecer?"
A melhor dieta é aquela que é equilibrada, sustentável e adaptada às suas necessidades. Consultar um nutricionista pode ajudar a encontrar a melhor opção para você.
"Como posso melhorar a minha alimentação no dia a dia?"
Comece incluindo mais frutas, verduras e grãos integrais nas suas refeições. Tente planejar as refeições e evitar alimentos processados sempre que possível.
"Qual a importância de ter um nutricionista na minha dieta?"
O nutricionista ajuda a criar um plano alimentar personalizado, garantindo que você receba todos os nutrientes necessários para a sua saúde e alcance seus objetivos de forma segura.
Durante 4 semanas, com suporte e motivação de segunda a sexta.
Cardápio semanal exclusivo para você, considerando suas necessidades e preferências.
Para avaliação nutricional, definição de metas e avaliação de IMC. Feedback diário sobre as refeições relatadas.
Incentivo constante para que você alcance seus objetivos.
Nesta sessão, realizaremos uma anamnese completa, avaliaremos seus hábitos alimentares, objetivos, histórico de saúde e definiremos metas personalizadas. Inclui cálculo do IMC e levantamento de possíveis restrições alimentares ou alergias.
Após a avaliação, elaborarei um cardápio personalizado, considerando suas necessidades, preferências e metas. Este cardápio será entregue em formato digital .
Nesta opção voce poderá incluir uma revisão de cardápio após 15 dias.
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